건강

좋은 물이란

은오 2007. 11. 27. 19:18

모든 생명체의 근원은 물이며 태고의 바다에서 생겨난 것입니다.

 

그리고 우리들의 몸은 성인의 경우 전체 무게의 60% 이상을 차지하고 혈액의 82%는 물입니다. 인간의 몸뿐이 아닙니다. 모든 생물은 몸속에 물을 함유하고 있고, 우리가 먹는 식품도 또 어떤 모양으로 든 물을 지니고 있습니다.

 

그중엔 90%이상이 물인 식품도 있습니다. 이처럼 물은 생명체에 있어서 가장 중요하지만 사람은 이제까지 건강을 생각하면서 그 중요한 물을 거의 고려하지 않고 있습니다.


아주 단순하게 생각해도 물이 우리몸의 60% 이상을 차지하는 것이기 때문에 우리가 체내에 받아들이는 물이 몸과 잘 조화하지 않는 물, 나쁜 물이라면 건강을 해치게 되는 것도 당연한 일입니다.

 

바꿔 말하자면 몸과 잘 조화하는 물을 마시거나 그런 물을 지닌 식품을 먹거나 하면 자연히 건강을 지켜갈 것입니다. 그럼 생명체에 조화하는 물 몸과 건강에 좋은 물이란 도대체 어떠 물일까요

 

여기서 오해하지 말아야 할 것은 <맛있는 물>과 <몸에 좋은 물>과는 반드시 일치하지 않는다는 것입니다. 그 좋은 예가 물의 온도입니다.

 

우리는 혀의 미각 세포로 맛을 느끼지만, 물의 온도가 낮으면 미각 세포가 마비되서 ,맛있다고 착각해 버리기 때문에 찬물을 마시고 맛있다고 느껴도, 그 물이 몸에 좋은 물이라고는 말 할 수 없다. 그리고 미각에는 개인의 기호가 크게 작용하는 것도

<맛있는 물이 그대로 몸에 좋은 물>이라고는 말할 수 없는 이유의 하나입니다.

<몸에 좋은 물>하면 곧 <생명체에 조화하는 물>인 다음 여덟가지 조건을 만족한

물입니다.


 1. 생명체에 유해한 물질을 포함하지 않을 것

독물이나 독성을 갖은 화학 물질 및 염소와 염소 화합물도 제거되야 합니다.


 2. 금속 이온, 미네랄 성분을 균형있게 함유할것

칼슘, 칼륨, 마그네슘, 나트륨 등의 무기물의 이온이 적당히 균형있게 함유되어야 합니다.


3. PH가 약 알카리 일것

인간의 체액은 약 알카리성입니다 또, 태고부터 생명을 만든 바닷물도 약 알카리성이며 생명 활동은 약 알키리성 중에서야말로 가장 활발하게 움직이게 되는 것입니다.

때문에 약 알키리성 물이 몸에 좋다는것은 체액을 알카리성으로 보존하기 위해서가 아니라, 약 알키리성 물을 체내에 받아들이면 체내의 활동이 순조롭고 활발해 진다는 것이 좋은 것입니다.

 

결국 알카리성 물을 마시면 생명 활동에 쓸데없는 부담을 주는 것 없이 더욱 활발한 생명 활동을 할 수 있는 것입니다. 특히, 아픈 사람의 경우에는 약 알카리성의 물을 음용시키는 것이 좋습니다. 또 알카리성 물은 유해한 염소가 화학 반응을 하여 무해한 염소이온으로 변화합니다.


 4. 물의 경도가 지나치게 높지 않을 것

경도 높은 물을 계속해서 마시면, 식생활에 따라서는 체내에 결석을 만들어 버리는 것도 있고, 건강을 해칠 가능성이 있습니다.


 5. 산소와 탄산가스가 충분히 녹아 있을 것

금붕어도 살아갈 수 없을 것 같은 산소 결핍의 상태의 물이 몸에 좋을리 없습니다.


 6. 물 분자 집단이 더 작을 것

물분자의 집합상태가 작은 분자 집단의 움직임이 빠르다는 것을 말합니다. 분자 집단이 작은 물은 장내 미생물이나 체내의 효소의 움직임을 좋은 방향으로 활성화 시킵니다. 세계의 장수촌의 음료수를 조사한 결과 어디나 한결같이 분자집단이 작은 물이었습니다.


 7. 활성 에너지가 높아 활성 산소를 강력하게 환원시킬 것

활성 산소란, 노화와 암등 그외, 만병의 원인이 되는 물질(불안정한 산소)입니다. 몸에 좋은 물을 계속해서 마신다는 것은 우리의 체액, 그러니까 혈액이나 세포액을 깨끗하게 한다는 것입니다. 몸안의 물이 깨끗해지면 몸에 여러가지 변화가 일어납니다. 위장의 컨디션이 좋아지고 변비등도 해소됩니다.

 

신진대사(에너지나 물질의 신구교체)가 좋아져서, 몸전체의 컨디션이 좋아집니다. 저항력도 강해져서, 발병하기 힘들게 합니다. 피부도 촉촉하게 윤이나며, 당뇨병, 고혈압, 간장병 등의 낫기 힘들다고 하는 만성질환의 증상이 개선되, 완전하게 낫는 경우도 있습니다.

일본의 경우 알레르기 성 질환도 많이 호전된 경우가 많다고 의사들에게 나오고 있습니다. 병은 의학적으로 본 증상이야말로 여러가지지만 그 근본은 세포레벨에서의 생명활동의 저하에 있습니다.

그렇다면 생명활동은 세포레벨로 활성화 시킬 수 있는 몸에 좋은 물을 마시면 여러가지 증상이 개선된다고 하는것은 틀림없는 자연 섭리입니다.


  8. 몸에 유익한 무기 영양소를 갖고 있을 것


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