혈압이란 심장에서 나온 혈액이 동맥벽에 가해지는 압력을 말합니다.
심장은 수축과 확장을 반복해서 혈액을 보내는 펌프의 역할을 하고 있는데 이
수축기의 혈압이 최고혈압이 되고 확장기의 혈압이 최소혈압으로 표시합니다.
즉 제일 높을 때 "최대혈압(수축기혈압)"이고 제일 낮을 때가 "최저혈압
(확장기혈압)"입니다. 혈압은 개인차가 있어서 추울때나 더울 때 운동하고 있을
때와 흥분하고 있을 때 등 여러 가지 조건에서도 변동이 있습니다.
따라서 혈압은 한 번 측정만으로 혈압이 "높다, 낮다"라고 말해서는 안되고 몇 번
측정해서 진단을 내려야 합니다.
경계고혈압은 고혈압과 정상혈압사이에 있는 혈압치입니다.
현재는 고혈압은 아니지만 장차 고혈압이 될 가능성이 많이 있습니다. 직장인들
중에서 경계고혈압이 많이 있는 것을 발견 할 수 있는데 제가 근무했던 회사에서도
사원들의 검진때 경계고혈압치를 많이 발견 할 수 있었습니다.
이 경계고혈압을 갖고 있는 사원에게 문진을 해보면 담배를 많이 피우고 있다고
말하는 것을 보아 아마 흡연으로 인해 이런 혈압치를 보이는 것 같습니다.
그럼 검진시 혈압을 체크 할 때 나타나는 가능성들을 열거 해 보겠습니다.
자기의 검진표를 펼쳐 혈압란을 보면서 읽으면 더욱 이해가 빠를 것입니다.
(1) 최고혈압이 높다. (120 이상) 최저혈압이 높다. (80이상)
한마디로 고혈압이라고 말할 수 있는데 사실 혈압검사를 하는 이유도 이 고혈압의
유무를 알아보기 위해서라 해도 과언이 아닙니다.
이 고혈압의 기준은 일정한 것은 없지만 보통 최고혈압 140--160, 최저혈압
90--100 이상을 고혈압으로 보면 됩니다.
혈압은 나이와 더불어 상승하는 경향이 있는데 그 이유는 식사때 소금을 많이
섭취하기 때문인 것 같습니다.
노인들은 소금으로 모든 맛을 알려고 하는데 노인이 되면 쓴맛, 매운맛, 단맛,
싱거운맛 등을 소금으로 해결하기 때문입니다.
이런 고혈압을 몇 년간 방치해 놓으면 혈관장애가 온후 특정 장기 즉 심장, 뇌,
신장 등을 공격하여 기능장애를 일으킵니다.
따라서 고혈압의 치료는 환자의 발견에서부터 시작해야 된다고 의사들은 말하고
있습니다. 그러나 직장인들은 고혈압보다는 경계고혈압(90/140)에 더 주의를 가
져 정기적으로 혈압을 측정해서 컨트롤하도록 노력 해야됩니다.
(2) 최고혈압은 정상, 최저혈압은 높다.
예를 들면 최고혈압은 120정상이지만 최저혈압이 90이상인 경우를 말합니다.
이렇게 최저혈압만이 높아져 있을 때는 혈관의 내강이 좁아져 미세동맥의 경하가
나타난 것으로 보아야합니다.
더욱이 심장이나 신장까지 해가 미칠 경우에는 악성고혈압까지 생각해 볼 수
있습니다.
(3) 최고혈압이 높고 최저혈압은 정상.
노인성 고혈압이라고도 하는데 보기를 들면 최고혈압은 170안팎이고 최저혈압은
80정상을 가리킬 때를 말합니다.
나이가 들어 대동맥의 탄력성이 떨어지기 때문에 최고혈압은 상승하고 최저혈압
은 저하된 상태입니다. 이와 같은 노인성 고혈압은 방치해 두어도 특별한 위험은
적다고 합니다.
최고혈압이 180을 넘지 않으면 괜찮다고 하나 이때는 60세를 지나서부터
고혈압이 된 사람에 해당되고 이미 중년기에 시작된 고혈압일 경우에는 최저혈압
이 정상이라도 결코 안전하다고는 할 수 없습니다.
(4) 최고혈압과 최저혈압의 차이가 없다.
보기를 들면 최고혈압이 110이고 최저혈압이 90인 사람인데 전문의들은 이런
경우 최저혈압이 90을 넘지 않으면 염려 없다고 합니다.
최고혈압과 최저혈압과의 차이를 맥압이라고 하는데 이 맥압은 그 자체보다는
최고혈압과 최저혈압이 각각 높은가 어떤가를 조사해 보는 것이 더 중요합니다.
결론적으로 최저혈압이 90을 넘지 않으면 괜찮습니다.
(5) 최고혈압이 낮고(100이하) 최저혈압도 낮다. (60 이하)
저혈압을 가리킵니다.
이 혈압도 일정한 기준이 없습니다만 편의상 최고혈압이 100에서 110사이이고
최저혈압이 60정도인 경우를 저혈압이라고 합니다.
특히 여사원에게 이런 형태의 혈압을 갖고 있는데 특별한 원인이 없는 한
생명에는 위험이 없다고 합니다.
오히려 감기등 잔병치레는 자주 하지만 장수를 누리는 경우도 있습니다.
이상 혈압에 대해 설명했지만 혈압은 결코 단순한 요인에 의해 결정되는 것은
아닙니다. 식생활 기호품 정서생활 생활습관 등에 따라 변하며 아침, 저녁에 따라
달라집니다.
특히 직장인에게는 경계고혈압이 중요한데 고혈압이 아니라고 방치해서는
안됩니다.
우선 담배를 하루아침에 끊을 수 없을 테니까 점점 줄이는 방향으로 나가고 매년
회사에서 실시하는 검진때는 혈압측정을 반드시 받고 그 혈압수치를 전년도 것과
비교하여 고혈압으로의 진전에 주의를 기울어야 됩니다.