은오(檃悟) *^*

5장6부 활동시간별 권장 사항 "심뽀가 바르다"의 심뽀는 "심포(心包)"에서 유래하였습니다. 하루24시간에 12장부가 각각 특정시간대에 활발해지므로 그 시간대에 실천하면 좋은사항입니다. 특정 시간 전부 권장사항만 하라는 것은 아닙니다.^^ 5장6부에 심포(心包)를 포함하여 6장6부라고도 합니다. 1. 폐 ..

기(氣)에 대해서 - 氣라는 것은 확인할 수가 없다. 그래서 氣에 대해서 접근할 때 너무 감감하다. 그러나분명히 氣라는 존재는 우리의 몸 안에서 몸 밖에서 무한하며 가득 차 있다는 것이다. 그런 지금 육체를 통해서 나타나는 현상은 사실 범위가 그리 넓지는 않다. 그런데이 氣의 작용을 통해서 나타..

뽕잎은? - 철분·칼슘·섬유질 등이 풍부 - 당뇨병·고혈압·뇌졸중·동맥경화·심장병을 예방하는 효과 - 콜레스테롤을 줄이고 - 피를 맑게 하며 - 노화도 억제 또한 누에는 당뇨에 특효가 있는 것으로 판단된다. 누에의 주식인 뽕잎에는 혈압을 낮추면서 신경전달 기능을 하는 `가바(gava)' 라는 성분..

1. 손이 건강한 사람이 머리도 좋다. 손은 인체에서 가장 섬세한 동작과 감각을 가지고 있다. 손은 진화를 계속하면서 인류문명의 개척자인 동시에 산 증인이며 손을 통해 예술을 창조하기도 한다. 손에는 수많은 미세 혈류가 분포되어 있으며 모든 신체 조직과 연결된 신경을 이용해서 움직이며 또한 ..

아침에 일어날 때 피로하다면 신경계 이상에 의한 피로일 수 있다. 과로도 안했는데 오후만 되면 움직이지 못하게 피곤하다면 질병일 수 있다. 이렇듯 피로한 부위가 어딘가에 따라 건강을 확인해볼 수 있다. 눈이 피곤하다면 간이 약한 것이다. 또 눈 주위에 붉은 핏줄이 선다면 심장이 약한 것이다. ..

매일 먹는 음식은 식품인 동시에 약(藥)이기도 하다. 최근 들어 암 예방에 효과적인 방법으로 식이요법이 강조되고 있다. 대한암예방학회는 최근 출간한 ‘암을 이기는 한국인의 음식 54가지’를 통해 암 예방에 좋은 음식 54가지를 소개했다. 선정작업에는 의학·생물학·화학·물리학·약학·영양..

1, 삶은 고구마: 98.7 퍼센트 2, 생 고구마 : 94.4 퍼센트 3, 참대순 : 93.7 퍼센트 4, 부 추 : 91.4 퍼센트 5, 모란채 : 92.8 퍼센트 6, 꽃가두배추 : 90.8 퍼센트 7, 진 채 : 83.7 퍼센트 8, 가 지 : 74 퍼센트 9, 고 추 : 55 퍼센트 10, 당 근 : 46.5 퍼센트 11, 봄나물 : 37.6 퍼센트 12, 냉 이 : 35.4 퍼센트 13, 가두배추줄기: 34.7 퍼센..

[체질별 잘 걸리는 병] *태양인:불임증 소화불량,간장질환,식도경련,상기병 *태음인:대장염, 심장병, 고혈압, 습진 ,종기. 두드러기. 알레르기.감기,천식, 기관지염, 중풍 *소양인:방광염,신장염,불림증,조루증,협심증,요도염 *소음인:수족냉증,설사,외한증,소화불량,위염 위염증,우울증 신경성 질환 [내 ..

, StartColorStr=#FFFFFF, EndColorStr=#FFFFFF)" borderColor=#afccce cellSpacing=15 cellPadding=10 width=580 background=http://cbh.com.ne.kr/images/back-0-0.gif border=5> 성인병 예방의 지름길! 혈액순환을 돕는 생약 성분 피를 맑게 혈관을 튼튼하게 약 10만 킬로미터에 달하는 우리 몸속의 혈관은 서울에서 부산까지를 116회 왕복할 수 있는 길..