은오(檃悟) *^*

생/로/병/사/의 비밀 1. 잠, 6시간의 비밀 2. 2006 연중기획 비만과의 전쟁 <생활환경이 비만을 부른다.> 제2편 움직이지 않는 아이들 ■ 방송일시 : 2006년 7월 18일 (화) KBS 1TV 22:00~23:00 1. 잠, 6시간의 비밀 ■ 담당 프로듀서 : 최기록 PD "대부분의 사람들은 필요한 것보다 두 배나 더 많이 먹고 두 배나 더 ..

최근 몸짱, 예쁜 남자 신드롬에도 불구하고 우리나라 남성들의 몸은 무거워지고 있다. 보건복지부가 지난해 말 발표한 국민건강 영양조사 결과 1995년만 해도 18.8%에 불과하던 남성비만 인구가 10년 만에 36%로 두 배 가량 증가한 것이다. 이에 비해 22.2%였던 여성 비만 인구 비율은 같은 기간 동안 29.9%로 ..

혈압이 높은 환자들을 살펴보면 상당수의 환자들이 배변기능이 좋지 않음을 알 수 있다. 어떤 분들은 변비가 자주 발생하여 고생하는 경우도 있고, 다른 어떤 분들은 설사가 나거나 혹은 변이 가늘고 개운치 못하게 배변하는 경우가 상당히 있다. 또 어떤 분들은 음주를 많이 하면 대변이 나빠지고 술..

폐경, 너무 빨라도, 너무 늦어도 문제 10대에 시작되어 한 달에 한 번씩 지속되는 월경은 여성이라면 누구나 경험한다. 시작이 있으면 끝도 있는 법. 월경도 예외가 아닌데. 월경은 언제 끝나는 것이 ‘적당한’ 것일까? 사람에 따라 월경주기가 다르듯, 월경이 시작되고 끝나는 시점도 조금씩 차이가 나..

코막힘 어린이 키 자라지 않아 成長에 치명적 악영향 정상적으로 코로 호흡하는 비호흡(鼻呼吸)을 하면 코로 공기가 들어가서 콧속의 섬모나 점막의 점액이 공기를 정화하고, 코와 목의 편도선이 세균을 막아주어 면역시스템을 활성화해서 백혈구가 각종 병원균을 잡아먹어 몸의 건강을 유지하게 합..

★마늘은.. ♠이시진의 본초강목(本草綱目)에서는 마늘을 '대산유독(大蒜有毒) 공옹독(功癰毒)'이라 하였다. 마늘 속에는 독이 있으나 옹(癰)을 다스린다는 것. 그래서 마늘은 한국과 중국에서 오랜 옛날부터 창(瘡)이나 옹(癰)을 다스리는 민약으로 써왔다. 지금의 암이란 것도 옹과 한 가지. ♠마늘을 ..

섹스가 보약인 10가지 이유 ① 혈액순환에 도움… 콜레스테 롤 낮춰줘 ② 한 번에 200~400㎉ 소모… 다이어트 효과 ③ 근육의 긴장 풀어줘 통증 완화 시켜 ④ 글로블린A 분비 증가… 면역기능 강화 ⑤ 1주일에 3번 이상 하면 뇌졸중 예방 효과 ⑥ 에스트로겐 분비 활발… 피부미용에 좋아 ⑦ 뇌를 자극해 ..

생/로/병/사/의 비밀 2006 연중기획 비만과의 전쟁 <죽음에의 초대, 중년뱃살> ■ 방송일시 : 2006년 9월 12일 (화) KBS 1TV 22:00~23:00 2006 연중기획 비만과의 전쟁 <죽음에의 초대, 중년뱃살> ■ 담당 프로듀서 : 유성문 ■ 작가 : 이은아 / 홍소리 21세기형 초강력 전염병으로 불리는 비만! 특히 중년의 ..

코피는 어떤 물체에 부딪혔을때 나는 것이 정상인데 대부분 2-3분이면 저절로 멎습니다. 그러나 이유없이 출혈이 심하거나 자주 흘린다면 이유가 있겠지요. 먼저 한의학적으로 이야기를 해보면 원래 코피는 다른 계절보다는 봄에 많이 생깁니 다. 그 이유는 겨울철에 차가운 냉기가 몸 속으로 침투를 ..

뇌졸증 직전엔 이런 현상이 십선(十宣), 이첨(耳尖) 뇌졸중전구증(腦卒中前驅症)은 고혈압이나 동맥경화증이 있는 사람들이 중풍을 맞기 직전에서 수시간 전에 겪는 여러 증상을 종합적으로 칭하는 말입니다. 이러한 증상이 나타날 때 제대로 구급조치를 하지 못하면, 중풍을 맞아 생명을 잃거나 후유..