은오(檃悟) *^*

책 조선의 궁술에서 시선처리에 대한 구체적인 이야기도 없지만 호흡법에 관한 이야기도 없다. 단지 가심통(胸膈 흉격)부분에 호흡에 관한 짤막한 대목만이 있을 뿐이다. (전략)/ ... 뎨일 묘한 법은 이전離箭 될 때에 기운과 숨을 들이 마시면서 放射방사하면 자연적으로 가슴이 허하여 ..

“과녁을 보아 줌통의 뒤가 보이면 깍지손을 많이 당긴 것이며, 앞이 보이면 줌손을 많이 밀은 것이다.” 정사론 第十六 示其革而 以兩目示而 射之論之 右弓 獨示左目 則示其徒弝之後 以兩目示其竝 則蔽其革於弝者 如是 示不示之間 弝之對者 爲其鼻也 鼻者爲之 兩眼之良 面..

http://cafe.daum.net/BosaengBowThimble/8nMi/65 네번째 이야기 흘려잡기와 활구조에 대한 이해글에 연결된 내용입니다. 우리활의 구조에서 줌통 가운데를 받치고 시위의 중간점보다 위에 깍지를 걸고 쏘는 형식이기 때문에 아랫장 한오금이 윗장 한오금보다 멀게 제작을 하고 탄력의 중심점을 맞추..

언어 속에 깃들어 있는 우리의 산 역사를 생각해 본 일이 있으십니까? 검은 죽, 붕어 죽이란 말을 혹시 들어 보신 적이 있으십니까? 오늘 말하려 하는 검은 죽, 붕어죽이란 말은 우리 말 사전에도 없는 것이기에 아마도 처음 들어보는 분들이 많을 줄 압니다. 혹 어떤 분은 붕어 죽이란 말..

1. 올리기 운동 베개를 치운 상태에서 천장을 보고 누워서 시행합니다.아픈 팔의 팔꿈치를 편 상태에서 반대편 손을 이용하여 아픈 팔의 팔꿈치 부위를 잡고 서서히 바닥을 닿을 때까지 밀어줍니다. 이때 통증이 오면 그 상태에서 5-10초간 유지합니다. 이 동작을 10회 반복합니다. 2. 모으..

만곡형의 각궁 만곡형의 각궁 바로 얹는 모습- 숙달 된 분들은 만곡형의 각궁을 책상 다리 사이로 껴서 바로 뒤집어 얹는 답니다. 도지개 1.각궁을 도지개로 묶어서 얹는 방식은 초보자이거나 각궁이 새거거나,틀어진 것을 길들이기 위해서 묶는 다고 합니다. 2-도지개로 묶어 고정 시킨다..

하지불안증후군은 하지에 불편한 감각을 유발하는 운동 장애입니다. 이러한 증상은 일반적으로 휴식을 취하거나 밤에 잠들기 전에 악화되지만 낮 시간 중에도 움직이지 않는 동안 나타날 수 있습니다. (영화 볼 때, 장시간 사업 상 회의에 참석할 때, 비행기 여행을 할 때). 하지불안증후..

1. 빨리 먹는 사람 후다닥 음식을 바닥까지 비우는 사람은 전형적으로 여러 일이 한 번에 가능한 멀티태스킹 형일 가능성이 높다. 업무도 마감에 맞춰 문제없이 해치운다. 천천히 먹는 사람과는 달리, 빠르게 먹는 사람은 자기 자신보다 타인의 일을 먼저 생각한다. 성격이 급하기 때문에 ..

마우스 오른쪽 버튼이나 마우스 드래그, 복사 등이 막혀 있는 사이트들이 많이 있습니다. 그런데 그런 사이트 중에서도 정말 길게 쳐야 하는 데, 복사가 안되니 보고 치기가 힘든 경우가 많죠. 사실 대부분의 브라우저 플로그인으로 해결할 수도 있지만, 플러그인을 깔지 않고도 크롬(Chrom..

‘존재하는 모든 것에는 다 이유가 있다.’ PCT 영화 ‘길’에 나오는 이 명대사는 우리의 일상 생활에도 적용된다. 왜 있는지 몰랐던 부분도 사실 분명한 존재의 목적이 있다. 잘 알려지지 않은 20가지 기막힌 아이디어 상품을 소개한다. ▶ 북유럽 느낌 물씬, MILL 컨벡터 겨울철 욕실 추위..