은오(檃悟) *^*

점화장은 어디에 있어야 좋을까요? 점화장은 실내에 있어야 합니다 여름철의 점화온도 30도~34도 겨울철 점화온도 27도~30도라는 이야기는 점화장이 인간이 거주하는 공간에 있다는 전제하에 그렇게 말한 것이지요 점화장이 실내에 있지 아니하면 이런 점화온도가 나올 수가 없다. 즉 우리..

루틴이란 단어는 스포츠 심리학에 나오는 용어로서 선수들이 최상의 운동수행을 발휘하는데 필요한 이상적인 상태를 갖추기 위한 자신만의 고유한 동작이나 절차를 말합니다 즉 선수들이 일정하게 수행하는 습관화된 절차라고 말할 수가 있고 선수들이 설정한 경기의 목표를 성취하는..

어느정도 기본기를 익히고 나면 숙달을 시켜야하는데 활은 간단하면서도 복잡하게 함축되어 있는 것이 많아서 이를 요소요소별로 풀어서 각각의 동작을 심상을 통해 끊임없이 자기 것으로 만들어야 한다고 봅니다 심상은 모든 감각을 활용하여 마음속으로 어떠한 경험을 재현하거나 창..

아마 국궁만큼 고원현상과 슬럼프가 자주 찾아오는 경우도 드물 것입니다 스스로도 이해가 안갈만큼 간단한 운동 같으면서도 그 짧은 동작 순간에 많은 걸 포함하고 있으니 말입니다 신사때는 고수의 동작을 흉내내기도 하고 스스로 연구도 하다가 자기도 모르게 활병에 걸리는 경우가 ..

평소 살짝 과녁위로 넘어서 고민하게 될 때 표를 맞추는 방법을 많이들 연구해 보았을 것이다 나도 오늘 처음으로 계산을 해보았다 오늘 계산해 본것은 다리를 벌렸을 때 표가 낮아지는 거리와 뒤로 좀 물러섰을 때 표가 낮아지는 거리를 계산해 보았다 결론부터 이야기하면 다리를 평소..

각종 다양한 궁체 선보이기 과녁 옆으로 서기 궁체 1. 터키 활 카트라 기법, 활터 주류궁체인 막줌 게발깍지 2. 카트라 제2기법, 윗장밀기 3. 카트라 제3기법, 윗장밀고 줌통 90도 내전하기 4. 조영석 명궁의 정연궁체론에서 선보인 줌팔과 깍지팔의 좌우 벌리기 과녁 정면보기 궁체 5. 온깍지..

너무나 각양각생의 자세가 있어 정답은 없다고 일단 말하고 싶다 궁사들마다 자기만의 방법이라고 모두들 터득하고 연마하고 있으니까 말이다 구사가 활이 안되는 이유는 고집과 퇴촉에 있고 신사는 줌손의 힘과 집중력의 저하에 있다고 봅니다 구사가 되면 어느정도 승단이 되고 경력..

난 책에 대해서 나름대로 기준을 정하고 있다 책 내용보다 그 지은이의 인간성을 더욱 중요시한다 제 아무리 해박한 지식을 담았다 한들 인간성을 뛰어 넘을 수는 없는 것이다 책내용의 기술은 인간성에 비하면 얄팍한 지식일 뿐이다. 따라서 인간성이 완성된 책을 읽고싶은 것이다 국궁..

궁사들이 많이 사용하는 깍지중에 현줄이 더이상 밀려오지 못하게 턱을 둔 경우가 많다 예전에는 턱을 만들 줄을 몰라서 현줄이 손가락으로 파고들어 고생을 많이 한적이 있다 특히 깍지를 많이 움켜쥐는 나같은 경우에서는 더욱 고생을 많이했다. 그런 경우 턱깍지는 구세주나 다름 없..

활 대회 작대표에는 전국승단과 전국대회가 있다 두 대회의 작대편성이 조금 다르기때문에 사전에 알고 가면 도움이 될것 같아 여기에 올려본다 활쏘기 동호회에서 활쏘기를 장려하고 본인의 기량을 닦고 본인이 몸담고 있는 활터를 빛내는 것은 지극히 아름답고 좋은 것이라고 할 수 ..