은오(檃悟) *^*

잠자는 方法과 일어나는 方法 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1.근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 압박을 주지 않아 혈액순환..

“옅은 갈색은 간 질환, 회색은 담도 폐쇄, 자장면 색은 위장관 출혈 의심해야” ● 뒤끝 없이 한 덩어리로 떨어지는 ‘바나나형 황금변’이 최고 ● 건강하면 똥 냄새 고약하지 않아 ● 채식 많이 하면 배변 양 많아져 ● 굵은 똥은 대장이 건강하다는 증거 ● 변의(便意)만 느끼고 똥 안 나오면 직장 ..

“독감, 백신으로 예방...운동으로 관리” 예방 접종 지금이 적기, 늦어도 11월 중순... 매년 11월부터 다음해 3월까지 많은 사람들을 괴롭히는 불청객 독감. 그러나 독감은 백신접종으로 예방할 수 있고, 지금이 예방접종의 적기라는 사실을 알고 있는 사람들은 그리 많지 않다. 감기가 특별한 백신이 없..

우리 몸이 가진 신기한 비밀 정말이지 우리 몸뚱이는 알수록 신기하다. 발에 쥐가 났을 때 코에 침을 바른다든가 딸꾹질은 혀를 30초 정도 당기면 멈춘다든가, 평생 몰랐던 몸의 메커니즘을 발견하는 즐거움이 쏠쏠하다. 굳이 민간요법이라 이름 붙이지는 않겠다. 1 목이 간지러우면 귀를 긁어라 목이 ..

[강화쑥의 효능] 1.지혈조경 (월경과다,자궁출혈,임신출혈,월경불순) 2.심한지통(근육통,신경통,위통,두통,풍습관절통,복통,설사,이질등) 3.항균소염(훈연에 의한 환경소독,혈관,근육에 침투해 있는 병균소멸) 4.위장병,피부병,호흡기질환,감기,마비,전신강직,위암,뇌부종,류마티스, 화공약독으로 인한 ..

< 뜸쑥의 제법 > 뜸쑥으로 재료로 가장 적합한 쑥으로는 뭐니뭐니해도 강화(江華)産을 으뜸으로 꼽고 있는데, 이에 대해 仁山 선생은 한반도 상공에 충만해 있는 감로정과 바다바람결에 실려오는 염기 속에 함유된 핵비소를 흠뻑 마시며 영기(靈氣)를 모은 탓이라고 풀이한다. 또 단군이 제천(祭天..

신개념 뜸론 신개념 뜸 요법이란 또 무엇인가. 뜸이 인체에 미치는 영향(질병 치료와 보건, 예방 등을 포함)에 대해서는 앞에서 대략적으로 살펴보았다. 이처럼 문헌에 밝혀진 사실로도 뜸의 효과를 과히 짐작할 수 있으나, 우리 고유의 전통 의술인 뜸 요법이 세계적인 의술로, 나아가 전 인류의 보건..

김남수원장 남수침술원 02-3295-2332 남수침술원은 토요일 오전 9시부터 10시반까지 일주일치 전화예약을 받고 있습니다. 진료일은 월, 수, 금입니다. 남수침술원 위치 : 청량리역에서 홍릉쪽으로 두번째 사거리 (홍릉사거리) 청량2동 사무소 맞은편 쑥뜸으로 평생을 건강하게... ▲ 구당 김남수 선생(99세) ..

<연합초대석> 92세 '슈퍼 노인' 김남수 옹 매주 7일 곳곳 돌며 노약자에게 침뜸 봉사 4월 중국, 5월엔 미국 출장가 노익장 과시 "배워서 남 줘야 건강하게 오래 사는 거죠" "환자의 고통 덜어주는 게 의료인이 할 일" (서울=연합뉴스) 임형두 편집위원 = 장수시대라지만 90세 넘게 사는 건 쉬운 일이 아니..

무극보양뜸(침구사 김남수) 1. 뜸이란? 1. 뜸의 정의 : 뜸을 잘 건조시켜 만든 쑥을 살갗위에 직접 놓고 태워 양 60~70도 정도의 가벼운 화상을 입혀 우리 몸의 기혈통로인 경락과 경혈을 자극시키고 뜸 부위에서 생기는 특수한 물질이 체내로 흡수되면서 작용하여 건강을 회복하게 하는 것이다. 2. 뜸의 ..